沈重，祖籍浙江绍兴福一堂后人。1939年出生于翰墨世家。 1963年毕于北京艺术学院，美术系国画山水专业。原为北京实用美术学校专业系主任，国家特级教师，高级职称评委、北京市美协、北京中国画研究会、山水画研究会会员、香港东方书画院特约画家、中华名人工委、中华名人协会理事、中国书画研究院教授、北京师范大学、北京教育学院、北方交通大学、辅仁美术学院客座教授等，从事美术专业教育工作40于年，获国务院特殊津贴。现任新加坡展览艺术公司特约顾问，北京北海书画院副院长。